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Qi Gong

Als Qi Gong wird der Ausgleich von den zwei Urkräften des Yin und Yang bezeichnet und ist ein Teil der Chinesischen Lebensphilosophie.

Die seit über 2000 Jahre alte Qi Gong besteht aus sanften Atem-, Meditations- und Körperübungen die Energieströme des Körpers wieder in Einklang bringen. Beim regelmäßigen üben wird dem Qi Gong eine Gesundheitsfördernde und Meditative Wirkung nachgesagt.