Vinyasa yoga ist eine sehr alte Übungsvariante, die aufgrund ihrer spezifischen Merkmale hervorragend für die Menschen unserer Zeit geeignet ist. Diese Form erzeugt durch die Verbindung von speziellen Atemübungen und Bewegungsfluss einen sehr hohes Energieniveau. Dieses Niveau verstärkt durch das zentrale Element der Atmung die Wirkung auf körperlicher sowie geistiger Ebene und stärkt somit Ihre Lebensenergie.