EMS-Training Bremen - gesund und schnell abnehmen mit Elektro Muskel Stimulation. Finden Sie den richtigen Anbieter in Ihrer Nähe!

EMS Training Bremen – Elektro Muskelstimulation - Der Name EMS Training - ist abgeleitet von Elektromyostimulation. Bei dieser ursprünglich aus der Physiotherapie stammenden Methode werden die Muskeln durch Strom zur Kontraktion gebracht. Durch den Strom kann ein deutlich stärkerer Traniningsimpuls als mit herkömmlichen Fitnesssportarten erzielt werden. Gleichzeitig wird der Trainingsumfang erheblich verkürzt. Alle Muskelgruppen können einzeln angesteuert werden, was das EMS-Training zum sehr effizienten Ganzkörpertraining macht.

Das EMS Training wird in spezieller Trainingskleidung absolviert. Zum Einsatz kommt eine mit Elektroden bestückte Weste, welche über eine zentrale Steuereinheit von einem Personal Trainer bedient wird. Die Höhe der Frequenzen beeinflusst die unterschiedlichen Trainingseffekte. So lassen sich Kundenziele wie Ausdauertraining oder Krafttraining gezielt steuern.

Die Trainingseinheiten dauern in der Regel ca. 10 bis 20 Minuten und werden unter fachlicher Anleitung absolviert. Die Übungen werden bei körperlicher Anspannung als statische und dynamische Variationen durchgeführt. Durch diese Trainingsform können  mit relativ geringem Zeitaufwand gute Ergebnisse erzielt werden.

Diese innovative Methode ist für beide Geschlechter zwischen 16 und 90 Jahren geeignet und speziell für die Personen, die wenig Zeit haben aber etwas für Körper, Geist und Seele tun wollen

In Bremen wird EMS Training zum Teil in herkömmlichen Fitnessstudios oder in speziellen EMS-Studios angeboten, die sich auf diese Methode oder die Kombination mehrerer moderner Methoden spezialisiert haben.

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  • Vital-Training Vahr | Kurt-Schumacher-Allee 4 | 28329 Bremen | Details
  • Active Sports | Waller Heerstr. 105 | 28219 Bremen | Details
  • Avant fitness & more Bremen GmbH | Borgwardstr. 12 | 28279 Bremen | Details
  • body´motion Fitness & Beautylounge | Breitenweg 15 | 28195 Bremen | Details
  • Eisenhauer Training | In der Vahr 55 | 28329 Bremen | Details
  • EisenhauerTraining GmbH & Co. KG | Neuenstr. 3-5 | 28195 Bremen | Details
  • Elegance Fitness und Wellness für die Frau UG | Birkenstr. 18-19 | 28195 Bremen | Details
  • Fitness Galerie Bremen | Georg-Wulf-Str. 13-15 | 28199 Bremen | Details
  • Fitness Life Bremen GmbH | Am Brill 2-4 | 28195 Bremen | Details
  • Fitness Park Am Becketal GmbH | Am Becketal 20 | 28755 Bremen | Details
  • Fitness Park Burglesum GmbH | Bremer Heerstrasse 10 | 28719 Bremen | Details
  • Fitness Park Horn GmbH | Haferwende 6 | 28357 Bremen | Details
  • Fitness Studio Walden | Alfred-Faust-Str. 11 | 28277 Bremen | Details
  • Fitness-Studio Maximum | Berckstr. 87 | 28359 Bremen | Details
  • freetomove GmbH | Insterburger Str. 19 | 28207 Bremen | Details
  • INJOY Bremen-Huchting | Luxemburger Str. 66 | 28259 Bremen | Details
  • Kieser Training Bremen Hastedt | Stresemannstrasse 29 | 28207 Bremen | Details
  • Kieser Training Bremen Vegesack | Georg-Gleistein-Strasse 33 | 28757 Bremen | Details
  • kingdom of sports - Bremen Gröpelingen | Gröpelinger Heerstraße 245 – 257 | 28239 Bremen | Details
  • kingdom of sports - Bremen Habenhausen | Steinsetzer Str. 11 | 28279 Bremen | Details
  • kingdom of sports - Bremen Vahr | Berliner Freiheit 11G | 28327 Bremen | Details
  • kingdom of sports - Bremen-Findorff | Plantage 5 | 28215 Bremen | Details
  • Lifestyle Club Oberneuland | Rockwinkeler Heerstr. 14 | 28355 Bremen | Details
  • momos Gymnastik-Studio | Fesenfeld 4 | 28203 Bremen | Details
  • MOreSports ladies | Apfelallee 4 | 28355 Bremen | Details
  • Move das Sportstudio für die Frau | Friedrich-Ebert-Str. 14 | 28199 Bremen | Details
  • Nautilus-TRAINING | Pfalzburger Str. 69 | 28207 Bremen | Details
  • Oase im Weserpark GmbH & Co. KG | Hans-Bredow-Str. 17 | 28307 Bremen | Details
  • Pürovel Sport im Swissôtel Bremen | Hillmannplatz 20 | 28195 Bremen | Details
  • Power House Fitness | Häschenstr. 17-19 | 28199 Bremen | Details
  • Qi 55 oHG | Ostertorsteinweg 55 | 28203 Bremen | Details
  • Roll & Sun Frauenstudio | Rönnebecker Str. 79 | 28779 Bremen | Details
  • Sport Lounge Munte GmbH | Zur Munte 23-25 | 28213 Bremen | Details
  • Stresemann Sport | Stresemannstr. 74 | 28207 Bremen | Details
  • Therafit | Baumschulenweg 10e | 28213 Bremen | Details
  • Top Gym | Baumstr. 79 | 28217 Bremen | Details
  • ULC Club Sportiv Fitness-Center GmbH | Fährgrund 18 | 28755 Bremen | Details
  • ULC Sportwelt Fitness, Racket, Freizeitanlagen Gmb | Hermann-Ritter-Str. 100 | 28197 Bremen | Details
  • Universum-Gym | Buchenstr. 8a | 28211 Bremen | Details

 

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