EMS-Training Dresden - gesund und schnell abnehmen mit Elektro Muskel Stimulation. Finden Sie den richtigen Anbieter in Ihrer Nähe!

EMS Training Dresden – Elektro Muskelstimulation - Der Name EMS Training - ist abgeleitet von Elektromyostimulation. Bei dieser ursprünglich aus der Physiotherapie stammenden Methode werden die Muskeln durch Strom zur Kontraktion gebracht. Durch den Strom kann ein deutlich stärkerer Traniningsimpuls als mit herkömmlichen Fitnesssportarten erzielt werden. Gleichzeitig wird der Trainingsumfang erheblich verkürzt. Alle Muskelgruppen können einzeln angesteuert werden, was das EMS-Training zum sehr effizienten Ganzkörpertraining macht.

Das EMS Training wird in spezieller Trainingskleidung absolviert. Zum Einsatz kommt eine mit Elektroden bestückte Weste, welche über eine zentrale Steuereinheit von einem Personal Trainer bedient wird. Die Höhe der Frequenzen beeinflusst die unterschiedlichen Trainingseffekte. So lassen sich Kundenziele wie Ausdauertraining oder Krafttraining gezielt steuern.

Die Trainingseinheiten dauern in der Regel ca. 10 bis 20 Minuten und werden unter fachlicher Anleitung absolviert. Die Übungen werden bei körperlicher Anspannung als statische und dynamische Variationen durchgeführt. Durch diese Trainingsform können  mit relativ geringem Zeitaufwand gute Ergebnisse erzielt werden.

Diese innovative Methode ist für beide Geschlechter zwischen 16 und 90 Jahren geeignet und speziell für die Personen, die wenig Zeit haben aber etwas für Körper, Geist und Seele tun wollen

In Dresden wird EMS Training zum Teil in herkömmlichen Fitnessstudios oder in speziellen EMS-Studios angeboten, die sich auf diese Methode oder die Kombination mehrerer moderner Methoden spezialisiert haben.

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  • Active-City Fitness GmbH | Blasewitzer Str. 43 | 01307 Dresden | Details
  • Activesports | Bosewitzer Str. 22 | 01259 Dresden | Details
  • Big Fun Fitness GmbH | Lommatzscher Str. 82 | 01139 Dresden | Details
  • Body Styling Studio | Steinbacher Str. 32 | 01157 Dresden | Details
  • Bodystreet Dresden Bischofsweg | Königsbrücker Str. 76 | 01099 Dresden | Details
  • Bodystreet Dresden Blasewitzer Straße | Mildred-Scheel-Str. 2 | 01307 Dresden | Details
  • City Fitness Dresden | Freiberger Platz 1 | 01067 Dresden | Details
  • Cosel- Fitness und Wellness für die Frau | Österreicher Str. 39 | 01279 Dresden | Details
  • effective-fitness | Enderstr. 59 | 01277 Dresden | Details
  • Fitness Club 24 | Altreick 24 | 01237 Dresden | Details
  • Fitness First LIFESTYLE CLUB DRESDEN - CITY | Quartier M / Wilsdruffer Str. 22 | 01067 Dresden | Details
  • Fitness Studio M | Königsbrücker Landstrasse 277 | 01129 Dresden | Details
  • Hypoxistudio Dresden Striesen | Schandauerstr.26 | 01309 Dresden | Details
  • INJOY Dresden Fitnessclub | Pillnitzer Landstr. 34a | 01326 Dresden | Details
  • INJOY Dresden-West | Kesseldorfer Str. 2-4 | 01159 Dresden | Details
  • INJOYmed Dresden | Glashütter Str. 101 | 01277 Dresden | Details
  • Kampfsport Akademie Dresden | Breitscheidstr. 40 | 01237 Dresden | Details
  • Kieser Training Dresden Gruna | Zwinglistr. 28-30 | 01277 Dresden | Details
  • Kieser Training Dresden Neustadt | Metzer Str. 1 | 01097 Dresden | Details
  • Living Well - Health Club | An der Frauenkirche 5 | 01067 Dresden | Details
  • Megafit | Amalie-Dietrich-Platz 3 | 01169 Dresden | Details
  • Mein Lady Fitnessclub | Trachenberger Platz 3 | 01129 Dresden | Details
  • Perfect Body | Tolkewitzer Str. 16 | 01277 Dresden | Details
  • Perfect Body Fitness- und Gesundheitsstudio | Königsbrücker Str. 19 | 01099 Dresden | Details
  • PH-Fitness GmbH | Nickerner Weg 8 | 01257 Dresden | Details
  • PRIMA KLIMA | Gompitzer Höhe 2 | 01129 Dresden | Details
  • Prima Klima Lady Fitness | Auf der Altenbergstr. 46a | 01277 Dresden | Details
  • QuickFit Dresden | Leipziger- Ecke Lommatzscher-Straße | 01139 Dresden | Details
  • Reflex Fitnessclub | Kipsdorfer Str. 100 | 01277 Dresden | Details
  • SAAX Fitness Club | Henningsdorfer Str. 25 | 01257 Dresden | Details
  • Slender You Figurstudio | Fetscherplatz 3, 2.OG | 01307 Dresden | Details
  • Thomas Sport Center | Kesselsdorfer Straße 16 | 01159 Dresden | Details
  • Thomas Sport Center | Arnoldstr. 18 | 01307 Dresden | Details
  • Thomas Sport Center III | Großenhainer Str. 136 | 01129 Dresden | Details
  • Thomas Sport Center IV | Dohnaer Str. 103 | 01219 Dresden | Details
  • TSF Sportpark Dresden | Südhöhe 28 | 01217 Dresden | Details
  • twenty-for-fitness | Reickerstr. 60 | 01219 Dresden | Details
  • Vollfit Wellness GmbH/ New York Fitness | Bautzner Str. 47 | 01099 Dresden | Details
  • Wellnessclub No.6 | Augsburger Str. 6 | 01309 Dresden | Details
  • WomenSports Dresden GmbH | Kesselsdorfer Str. 81 | 01159 Dresden | Details
  • WTC Motion | Rosenstr. 30 | 01067 Dresden | Details
  • XXL Sport u. Freizeitanlagen GmbH | Breitscheidstr. 40 | 01237 Dresden | Details

 

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