EMS-Training Heidelberg - gesund und schnell abnehmen mit Elektro Muskel Stimulation. Finden Sie den richtigen Anbieter in Ihrer Nähe!

EMS Training Heidelberg – Elektro Muskelstimulation - Der Name EMS Training - ist abgeleitet von Elektromyostimulation. Bei dieser ursprünglich aus der Physiotherapie stammenden Methode werden die Muskeln durch Strom zur Kontraktion gebracht. Durch den Strom kann ein deutlich stärkerer Traniningsimpuls als mit herkömmlichen Fitnesssportarten erzielt werden. Gleichzeitig wird der Trainingsumfang erheblich verkürzt. Alle Muskelgruppen können einzeln angesteuert werden, was das EMS-Training zum sehr effizienten Ganzkörpertraining macht.

Das EMS Training wird in spezieller Trainingskleidung absolviert. Zum Einsatz kommt eine mit Elektroden bestückte Weste, welche über eine zentrale Steuereinheit von einem Personal Trainer bedient wird. Die Höhe der Frequenzen beeinflusst die unterschiedlichen Trainingseffekte. So lassen sich Kundenziele wie Ausdauertraining oder Krafttraining gezielt steuern.

Die Trainingseinheiten dauern in der Regel ca. 10 bis 20 Minuten und werden unter fachlicher Anleitung absolviert. Die Übungen werden bei körperlicher Anspannung als statische und dynamische Variationen durchgeführt. Durch diese Trainingsform können  mit relativ geringem Zeitaufwand gute Ergebnisse erzielt werden.

Diese innovative Methode ist für beide Geschlechter zwischen 16 und 90 Jahren geeignet und speziell für die Personen, die wenig Zeit haben aber etwas für Körper, Geist und Seele tun wollen

In Heidelberg wird EMS Training zum Teil in herkömmlichen Fitnessstudios oder in speziellen EMS-Studios angeboten, die sich auf diese Methode oder die Kombination mehrerer moderner Methoden spezialisiert haben.

Finden Sie mit evivi, dem Testsieger der Fitnessportale, den für Sie passenden EMS Training Anbieter in Heidelberg und Ihrer Umgebung.

  • Asporta Heidelberg City GmbH | Bergheimer Str. 147 | 69115 Heidelberg | Details
  • Asporta Heidelberg GmbH | Im Bosseldorn 23 | 69126 Heidelberg | Details
  • Fitness Paradies | Heuauerweg 2 | 69124 Heidelberg | Details
  • Fitness Point | Im Hofert 28 | 69118 Heidelberg | Details
  • Jackys Body Gym | Bergheimer Str. 53-57 | 69115 Heidelberg | Details
  • Jukadio | Im Bosseldorn 9 | 69126 Heidelberg | Details
  • Kieser Training Heidelberg | Vangerowstrasse 18 | 69115 Heidelberg | Details
  • La Villa Sportiva | Helmholtzstr. 1 | 69120 Heidelberg | Details
  • Pfitzenmeier Wellness & Fitness Park Heidelberg | Poststr. 1-3 | 69115 Heidelberg | Details
  • Sport Krämer | Bismarckplatz | 69115 Heidelberg | Details
  • Sporting Club 51/6 | Kranichweg 51 | 69123 Heidelberg | Details
  • Swiss Training Heidelberg | Im Breitspiel 8 | 69126 Heidelberg | Details
  • Tenniscenter TEK | Leisberg 22 | 69124 Heidelberg | Details
  • TSG 1882 Ziegelhausen | Köpfelweg 12 | 69118 Heidelberg | Details
  • Venice Beach Just Fitness Heidelberg | Speyerer Str. 4-6 | 69115 Heidelberg | Details
  • Venice Beach Lifestyle Fitness Heidelberg | Kurpfalzring 120 | 69123 Heidelberg | Details
  • Venice Beach Premium Fitness Heidelberg | Eppelheimer Str. 21 | 69115 Heidelberg | Details

 

HYPOXI Studios | Figurstudios | Figurzentren in Deutschland:

Ahrensfelde | Arnstein | Bad Homburg | Bad Honnef | Bayreuth | Bergisch Gladbach | Berlin | Bernau | Bielefeld | Bocholt | Bottrop | Braunschweig | Cottbus | Detmold | Dresden | Essen | Frankfurt (am Main) | Gießen | Greifswald | Grünwald | Güstrow | Hagen | Halle | Hamburg | Hameln | Hannover | Hausen | Herford | Innum/Sylt | Itzehoe | Jena | Köln | Langenfeld | Leipzig | Magdeburg | Mainz | Mülheim a.d. Ruhr | München | Neuruppin | Oranienburg | Parchim | Passau | Potsdam | Rostock | Schorfheide/Finowfurt | Siegen | Starnberg / Percha | Suhl | Sundern | Ulm | Waldkirchen | Wolfsburg