Neuer Trend - Home Fitness! Unabhängig, flexibel und vielfältig

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Zeit- und preisbewusstes Training für den modernen Lebensstil

Fitnessübungen in heimischer Umgebung ermöglichen grenzenlose Flexibilität und Freiheit und sind daher besonders geeignet für berufstätige Menschen, die Wert darauf legen, mit ihrer Zeit ökonomisch und flexibel umzugehen. Doch auch, wem ein regelmäßiger Besuch im Fitnessstudio zu teuer oder zeitlich nicht möglich ist, wird beispielsweise von einem Fitnesstraining via DVD profitieren können. Denn die Übungen kann man je nach Belieben zu jeder Zeit in dem entspannenden Ambiente des eigenen Zuhauses ausführen, ohne dass wiederkehrende Kosten wie bei der Teilnahme an Kursen entstehen oder dass man sich dem zusätzlichen Stress des Feierabendverkehrs aussetzen muss. Dem Vorhaben, körperlich fit zu bleiben, sind also keine Grenzen gesetzt, auch wenn es einem an Zeit und/oder Geld mangelt, um ein Fitnessstudio aufzusuchen.

Home Fitness für jeden Bedarf und Geschmack

Ein weiterer Vorteil liegt in der großen Vielfalt der Übungen, welche man Zuhause ausführen kann. Zudem hat man die Möglichkeit, Musik auszuwählen, welche der eigenen Geschmacksrichtung entspricht. Auch muss das Fitnesstraining keine einsame Angelegenheit sein, sondern man kann die Übungen gemeinsam mit seiner Familie oder Freunden ausführen und dabei viel Spaß haben.

Mit Lernvideos fit werden

Wer eher sanfte Fitnessmethoden bevorzugt, der kann sich Lernvideos mit Yoga-, Pilates-, oder T'ai Chi- Trainingseinheiten anschaffen, sich diverse Tutorials bei Youtube anschauen oder diverse Onlineportale besuchen. Der Vorteil liegt darin, dass es sich zumeist an eine unerfahrene Zielgruppe richtet und daher sehr leicht verständlich ist. Zudem sind die unterschiedlichen Trainingsprogramme in der Regel aufeinander aufbauend.


Home Fitness mit Geräten

Je nach Zielsetzung gibt es unterschiedlichen Trainingsgeräte. Angefangen von TRX Suspension oder auch Schlingentraining genannt (hier gibt es praktisches Türzubehör), Bänke, diverse Kleingeräte, Zubehör wie Pulsuhren bis hin zum vollwertigen Multifunktionsgerät für den Muskelaufbau, sind dem Traininigseifer keine Grenzen gesetzt.

Die Bandbreite der Produkte bietet für jede Neigung, Geldbeutel und Anspruch eine passende Lösung, welche platzsparend ist und optisch sowie technisch jeder Anforderung gerecht wird.

Wer sich also für ein Fitnesstraining in der angenehmen Atmosphäre seines eigenen Hauses entscheidet, der muss keinesfalls auf den Komfort einer professionellen Ausrüstung verzichten, denn inzwischen gibt es eine Vielzahl gut bestückter Onlineshops wie beispielsweise Sport Tiedje - Fachmarkt für Fitnessgeräte, welche von Sportgeräten, über passender Kleidung bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln alles im Sortiment haben, um ein professionelles Homefitness-Training zu ermöglichen.