Personal Trainerin - sind Frauen die besseren Personal Trainer?

Foto: Ruth Abendschein

Bei der Wahl eines Personal Trainers spielen mehrere Faktoren eine Rolle und ob ein Kunde lieber eine Personal Trainerin oder das männliche Pendant dazu haben möchte, ist nicht nur eine Sache der Qualifikation. Eines der wichtigsten Faktoren ist mit Sicherheit die Persönlichkeit, denn letztendlich muss die Chemie stimmen - Personal Training ist immernoch Vertrauenssache.

Die Frage des Geschlechts ist jedoch nicht zu unterschätzen. Schließlich gibt es Argumente für beide Seiten. Frauen sind von Natur aus sozialer und einfühlsamer, was sich auch auf das Training durch eine Personal Trainerin auswirkt. Zudem werden spezielle Themen wie Rückbildungsgymnastik, Yoga für Schwangere oder Pilates häufig von Frauen dominiert.

Weibliche Kundinnen bevorzugen oft auch aus persönlichen oder religiösen Gründen eine Personal Trainerin, da hier ein anderes Verständnis für weibliche Befindlichkeiten vorherrscht.

Der Erfahrungsaustausch, aber auch das Weitergeben von Tipps wird verstärkt, wenn die weibliche Personaltrainerin gleiche Lebensabschnitte bereits erlebt hat und diese aus der eigenen Praxis weitergeben kann. Elementare Phasen wie zum Beispiel:

• Rückbildung nach Geburt
• Stressphase bei Arbeitsbelastung (Beruf und Haushalt, Menopause etc.)

werden auf einer persönlichen, praxisnahen Ebene geführt, wodurch ggf. ein optimierter Trainingsablauf erarbeitet werden kann. Die Personaltrainerin wird ein Vorbild für die Kundin und Sie ist motivierter auch Ihr Ziel zu erreichen.

Männliche Kunden entscheiden sich ebenfalls immer häufiger für das Training mit dem starken Geschlecht. Einer der Vorteile ist natürlich der nicht vorhandene Konkurrenzdruck, der unweigerlich bei einem gutaussehenden, männlichen und durchtrainierten Personal Trainer auftreten kann.  Diese Tatsache garantiert ein barrierefreies Training ohne Zwänge und erhöht den Spaßfaktor. Die Motivation vor einer Frau gut dar zustehen schafft natürlich zusätzliche Anreize für ein intensives Training.

Wer jetzt Interesse an einer Probestunde mit einer Personal Trainerin bekommen hat, kann sich bei Ruth Abendschein melden oder die evivi Suchfunktion nutzen.