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Kategorie/Basisdaten
Kategorie Fitnessstudio Personaltrainer Fitnessstudio
Name/Anschrift
Kaiserstraße 217, 76133 Karlsruhe
Telefon: 07 21 / 16 06 93
Fax: 07 21 / 1 60 69 59
Ludwigstr. 8, 70176 Stuttgart
Telefon: 0711/674308-57
Thomasiusstr. 18, 04109 Leipzig
Telefon: 0341 - 99381566
Fax: 0341 - 99381567
Beschreibung/Profil Personal Fitness Training und Mentalcoaching in exklusiver persönlicher und ungestörter Atmosphäre. Muskeln benötigen Reize, um aktiviert zu werden. Die elektrische Muskelstimulation wird seit Jahrzehnten in der Physiotherapie / Profisport eingesetzt und findet heut auch im Kraft- und Rehasport Verwendung.
Die Trainingseffekte können bis zu 18 x höher, als bei herkömmlichem Krafttraining.
Mit 20 Minuten EMS Training pro Woche, kann man so viel erreichen wie sonst mit 8 x 45 Minuten herkömmlichem Training.

Die Methode von twenty plus verbirgt sich hinter drei Buchstaben:

EMS = Elektrische Muskelstimulation. Das Training verbindet die Vorteile aus konventionellem Training und einer neuen innovativen Form der EMS.

Vereinbaren Sie am besten gleich mit uns ein Probetraining.
Wir freuen uns auf Sie!
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten
von 07.00 Uhr bis 23.00 Uhr
von 07.00 Uhr bis 23.00 Uhr
von 07.00 Uhr bis 23.00 Uhr
von 07.00 Uhr bis 23.00 Uhr
von 07.00 Uhr bis 23.00 Uhr
von 10.00 Uhr bis 20.00 Uhr
von 10.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Sonstiges
Feiertags von 10-20 UhrKIDS COMPANY:
Mo, Di, Mi, Fr
09.00 - 13.00 Uhr
Do
15.30 - 19.30 Uhr
So
10.00 - 13.00 Uhr
von 6:00 Uhr bis 22:00 Uhr
von 6:00 Uhr bis 22:00 Uhr
von 6:00 Uhr bis 22:00 Uhr
von 6:00 Uhr bis 22:00 Uhr
von 6:00 Uhr bis 22:00 Uhr
von 6:00 Uhr bis 22:00 Uhr
von 6:00 Uhr bis 22:00 Uhr

Sonstiges
Termine nach Vereinbarung
von 10 Uhr bis 20 Uhr
von 10 Uhr bis 20 Uhr
von 10 Uhr bis 20 Uhr
von 10 Uhr bis 20 Uhr
von 10 Uhr bis 20 Uhr
von 10 Uhr bis 14 Uhr

Sonstiges
sowie nach Vereinbarung
Qualitätssiegel
TÜV / Prae-fit Siegel
Servicesiegel fit for facts
Sonstiges
Art der Einrichtung
Multifunktionsanlage
Fitnessstudio ja ja ja
Physio- und Rehazentrum
Wellnesslandschaft
Schwimmbad
Damenstudio
Bodybuilding
Verein
Sonstiges Personal Training Studio EMS Studio
Förderungen
Präventionskurse nach
    §20 Abs. 1 SGB V
Gesundheits- /
    Fitnessführerschein
Sonstiges
Trainings- und Ernährungssysteme
Miha bodytec ja
Cardiogeräte ja
Power Plate ja
Dr. Wolff Prävention
Metabolic Balance
Hypoxi
Pilates ja
Sonstiges
Preisgestaltung
Preisspanne von 17,90 €
Aufnahmegebühr
Einzelstunde ja
5er Karten
10er Karten ja ja
Probetraining ja ja
Monatsbeitrag ja ja
Schnupperangebot
Sonstiges Preise auf Anfrage Starterpakete / Halbjahresverträge
Angebote
50 Plus / SeniorenTraining
Ausdauer-/Cardiotraining ja ja
Zirkeltraining ja
Yoga ja
Hatha Yoga
Iyengar Yoga
Sivananda Yoga
Kundalini Yoga
Power Yoga
Ashtanga Yoga
Personaltraining ja ja ja
Indoorcycling/Spinning ja
Schwangerschaftsgymnastik
Wellness/Massagen ja
Sauna
Solarium
Ayurveda
Rückenschule ja ja
Training für Kinder &
    Jugendliche
Kampfsport
Boxen
Kickboxen
Karate
Tae Kwondo
Wing Tsung
Ernährungsberatung ja ja ja
Tae Bo
Kinderbetreuung ja
Nordic Walking
Sonstiges
Qualifikationen
Qualifikationen Sportwissenschaftler/Pädagoge M.A., Personal Trainer, PowerPlate Instructor Advanced, Dorn-/Breuss-Therapeut, Mentalcoach i.A., div. Fachfortbildungen an renommierten Instituten uvm.
Schwerpunkte
Schwerpunkte Basic Step, Hot Iron, Dynamic Yoga, BBP, Bodyfit, FitBall, Rückenfit, Energy Cycling, Simple Power Step, Funktionelles Krafttraining, CORE-Training, Laufen, (Halb-)Marathonvorbereitung Basic Step, Hot Iron, Dynamic Yoga, BBP, Bodyfit, FitBall, Rückenfit, Energy Cycling, Simple Power Step,
Fachgebiete
Fachgebiete NIKE Dynamic Training, LES MILLS: Bodycombat. RPM Cycling Funktionelles Krafttraining, CORE-Training, Laufen, (Halb-)Marathonvorbereitung
Verbände
Verbände Bundesverband Deutscher Personal Trainer, personalfitness.de
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