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| Kategorie/Basisdaten | |||
| Kategorie | Personaltrainer | Fitnessstudio | Fitnessstudio |
| Name/Anschrift |
, 10117 Berlin
Telefon: 08009782255
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Neue Grottkauer Str. 3, 12619 Berlin
Telefon: 030 5610032
Fax: 030 5610032
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Friedrichstraße 6, 46483 Wesel
Telefon: 028147365450
Fax: 028147365451
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| Beschreibung/Profil |
Bevor ich auch nur einen Schritt gehen konnte, habe ich getanzt. Das Tanzen verinnerlichte mir Leidenschaft, Disziplin und Ausdauer. Später habe ich meine Liebe zum Sport zu meinem Beruf gemacht. Durch mein Studium zur Diplom-Sportwissenschaftlerin entwickelte ich fachliche Kompetenz, die ich durch langjährige Praxiserfahrung mit praktischem Wissen ergänzen konnte. |
Es ist unser Rücken, der uns durchs Leben trägt. Um die Herausforderungen des Alltags bewältigen zu können, braucht er vor allem eines: Kraft. Geben Sie Ihrem Rücken, was er braucht. Kieser Training konzentriert sich seit 1967 darauf, der Welt den Rücken zu stärken. Aus diesem Anspruch heraus hat der Schweizer Werner Kieser eine Trainingsmethode entwickelt, die ein wirksames Mittel gegen Rückenschmerzen darstellt und außerdem die Gesundheit effizient und nachhaltig stärkt. Bereits ein bis zwei Mal 30 Minuten Krafttraining pro Woche genügen, um langfristig das physische und psychische Wohlbefinden zu erhöhen. Dem natürlichen Kraftabbau des Körpers wirksam begegnen Bereits um das 25. Lebensjahr beginnt die Phase des Kraftabbaus: Die Muskeln bilden sich zurück, Fettgewebe tritt an ihre Stelle. Krafttraining stoppt diesen Prozess. Sie steigern sehr schnell Ihre Kraft, erhöhen Ihre Leistungsfähigkeit und verbessern Ihr körperliches Wohlbefinden. Eine starke Muskulatur ist der beste Schutz vor vielen chronischen Leiden und reduziert die Risiken von Rückenschmerzen, einem Bandscheibenvorfall, Übergewicht oder erhöhten Cholesterinwerten. Und ein gut trainierter Körper trägt Sie nicht nur leichter durchs Leben – er sieht auch einfach gut aus. |
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| Öffnungszeiten | |||
| Öffnungszeiten |
von 09.30 Uhr
bis 21.30 Uhr
von 09.30 Uhr
bis 21.30 Uhr
von 09.30 Uhr
bis 21.30 Uhr
von 09.30 Uhr
bis 21.30 Uhr
von 09.30 Uhr
bis 21.30 Uhr
von 09.30 Uhr
bis 18.00 Uhr
von 09.30 Uhr
bis 15.00 Uhr
Sonstiges
Feiertags von 09.30 - 15 Uhr |
von 9 Uhr
bis 20 Uhr
von 9 Uhr
bis 20 Uhr
von 9 Uhr
bis 20 Uhr
von 9 Uhr
bis 20 Uhr
von 9 Uhr
bis 20 Uhr
von 10 Uhr
bis 18 Uhr
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| Qualitätssiegel | |||
| TÜV / Prae-fit Siegel |
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| Servicesiegel fit for facts | |||
| Sonstiges | |||
| Art der Einrichtung | |||
| Multifunktionsanlage | |||
| Fitnessstudio |
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| Physio- und Rehazentrum | |||
| Wellnesslandschaft | |||
| Schwimmbad | |||
| Damenstudio | |||
| Bodybuilding | |||
| Verein | |||
| Sonstiges | Outdoor | ||
| Förderungen | |||
| Präventionskurse nach §20 Abs. 1 SGB V |
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| Gesundheits- / Fitnessführerschein |
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| Sonstiges | Unter Umständen kann ein Privatrezept abgerechnet werden | ||
| Trainings- und Ernährungssysteme | |||
| Miha bodytec | |||
| Cardiogeräte |
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| Power Plate |
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| Dr. Wolff Prävention | |||
| Metabolic Balance | |||
| Hypoxi | |||
| Pilates |
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| Sonstiges | |||
| Preisgestaltung | |||
| Preisspanne | von 39 € bis 79 € | ||
| Aufnahmegebühr | |||
| Einzelstunde |
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| 5er Karten |
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| 10er Karten |
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| Probetraining |
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| Monatsbeitrag |
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| Schnupperangebot |
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| Sonstiges | |||
| Angebote | |||
| 50 Plus / SeniorenTraining |
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| Ausdauer-/Cardiotraining |
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| Zirkeltraining |
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| Yoga | |||
Hatha Yoga |
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Iyengar Yoga |
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Sivananda Yoga |
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Kundalini Yoga |
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Power Yoga |
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Ashtanga Yoga |
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| Personaltraining |
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| Indoorcycling/Spinning |
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| Schwangerschaftsgymnastik | |||
| Wellness/Massagen |
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Sauna |
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Solarium |
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Ayurveda |
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| Rückenschule |
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| Training für Kinder & Jugendliche |
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| Kampfsport | |||
Boxen |
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Kickboxen |
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Karate |
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Tae Kwondo |
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Wing Tsung |
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| Ernährungsberatung |
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| Tae Bo | |||
| Kinderbetreuung |
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| Nordic Walking |
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| Sonstiges | Aqua-Fitness, Dance, Aerobic, Balett | gesundheitsorientiertes Krafttraining | |
| Qualifikationen | |||
| Qualifikationen |
Diplom-Sportwissenschaftlerin Liz. Rückenschullehrerin Liz. Herzsporttrainerin Liz. Aqua-Fitnesstrainerin Liz. Aerobic-Trainerin |
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| Schwerpunkte | |||
| Schwerpunkte |
Gewichtsreduktion Bodyforming Ballett Modern Dance (Step/Dance) Aerobic Beweglichkeitstraining Prävention & Rehabilitation Aqua-Fitness Rückentraining |
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| Fachgebiete | |||
| Fachgebiete |
Fettverbrennung Figurtraining Kraftausdauertraining sensomotorisches/koordinatives Training Sportartspezifisches Training Tanztraining Bauchmuskeltraining Training des Stütz- und Bewegungsapparates |
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| Verbände | |||
| Verbände | |||
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