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| Kategorie/Basisdaten | |
| Kategorie | Fitnessstudio |
| Name/Anschrift |
Ernst-Reuter-Platz 3-5, 10587 Berlin
Telefon: 030 43 72 78 07
Fax: 030 43 72 78 08
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| Beschreibung/Profil |
Kieser Training: Der Welt den Rücken stärken Kieser Training konzentriert sich seit 1967 darauf, der Welt den Rücken zu stärken. Aus diesem Anspruch heraus hat der Schweizer Werner Kieser eine Trainingsmethode entwickelt, die ein wirksames Mittel gegen Rückenschmerzen darstellt und außerdem die Gesundheit effizient und nachhaltig stärkt. Bereits ein bis zwei Mal 30 Minuten Krafttraining pro Woche genügen, um langfristig das physische und psychische Wohlbefinden zu erhöhen. Es ist unser Rücken, der uns durchs Leben trägt. Um die Herausforderungen des Alltags bewältigen zu können, braucht er vor allem eines: Kraft. Geben Sie Ihrem Rücken, was er braucht. Dem natürlichen Kraftabbau des Körpers wirksam begegnen Bereits um das 25. Lebensjahr beginnt die Phase des Kraftabbaus: Die Muskeln bilden sich zurück, Fettgewebe tritt an ihre Stelle. Krafttraining stoppt diesen Prozess. Sie steigern sehr schnell Ihre Kraft, erhöhen Ihre Leistungsfähigkeit und verbessern Ihr körperliches Wohlbefinden. Eine starke Muskulatur ist der beste Schutz vor vielen chronischen Leiden und reduziert die Risiken von Rückenschmerzen einem Bandscheibenvorfall, Übergewicht oder erhöhten Cholesterinwerten Und ein gut trainierter Körper trägt Sie nicht nur leichter durchs Leben – er sieht auch einfach gut aus. |
| Öffnungszeiten | |
| Öffnungszeiten |
von 07.00 Uhr
bis 22.00 Uhr
von 07.00 Uhr
bis 22.00 Uhr
von 07.00 Uhr
bis 22.00 Uhr
von 07.00 Uhr
bis 22.00 Uhr
von 07.00 Uhr
bis 22.00 Uhr
von 09.00 Uhr
bis 18.00 Uhr
von 09.00 Uhr
bis 18.00 Uhr
Sonstiges
Feiertags von 9-18 Uhr geöffnet |
| Qualitätssiegel | |
| TÜV / Prae-fit Siegel |
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| Servicesiegel fit for facts | |
| Sonstiges | |
| Art der Einrichtung | |
| Multifunktionsanlage | |
| Fitnessstudio |
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| Physio- und Rehazentrum | |
| Wellnesslandschaft | |
| Schwimmbad | |
| Damenstudio | |
| Bodybuilding | |
| Verein | |
| Sonstiges | |
| Förderungen | |
| Präventionskurse nach §20 Abs. 1 SGB V |
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| Gesundheits- / Fitnessführerschein |
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| Sonstiges | |
| Trainings- und Ernährungssysteme | |
| Miha bodytec | |
| Cardiogeräte | |
| Power Plate | |
| Dr. Wolff Prävention | |
| Metabolic Balance | |
| Hypoxi | |
| Pilates | |
| Sonstiges | |
| Preisgestaltung | |
| Preisspanne | von 37 € bis 47 € |
| Aufnahmegebühr | |
| Einzelstunde | |
| 5er Karten | |
| 10er Karten |
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| Probetraining |
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| Monatsbeitrag |
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| Schnupperangebot |
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| Sonstiges | Gutschein für ein Einführungstraining erhältlich |
| Angebote | |
| 50 Plus / SeniorenTraining | |
| Ausdauer-/Cardiotraining | |
| Zirkeltraining | |
| Yoga | |
Hatha Yoga |
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Iyengar Yoga |
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Sivananda Yoga |
|
Kundalini Yoga |
|
Power Yoga |
|
Ashtanga Yoga |
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| Personaltraining | |
| Indoorcycling/Spinning | |
| Schwangerschaftsgymnastik | |
| Wellness/Massagen | |
Sauna |
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Solarium |
|
Ayurveda |
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| Rückenschule | |
| Training für Kinder & Jugendliche |
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| Kampfsport | |
Boxen |
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Kickboxen |
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Karate |
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Tae Kwondo |
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Wing Tsung |
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| Ernährungsberatung | |
| Tae Bo | |
| Kinderbetreuung | |
| Nordic Walking | |
| Sonstiges | Präventives Krafttraining, Medizinische Kräftigungstherapie, exakte Analyse des Kraftvermögens der wirbelsäulennahen Muskulatur, Muskelaufbau, Rückentraining, Leistungsfähigkeit |
| Qualifikationen | |
| Qualifikationen | |
| Schwerpunkte | |
| Schwerpunkte | Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining, Osteoporose Prävention, Krafttraining als Prävention |
| Fachgebiete | |
| Fachgebiete | |
| Verbände | |
| Verbände | |
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