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| Kategorie/Basisdaten | ||
| Kategorie | Fitnessstudio | Fitnessstudio |
| Name/Anschrift |
An den Dominkanern 6-8, 50668 Köln
Telefon: 0221 1664666
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Siegfried-Lepold-Str. 40-42, 53225 Bonn
Telefon: 0228 636190
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| Beschreibung/Profil |
GESUND UND FIT mit Lebensfreude... Die RESIDENZ am Dom bietet auf über 1000m² einen großzügigen Gesundheits- und Wellnessbereich mit großem 32°C Schwimmbecken, Whirlpool, Solarien mit Trockensauna für wohltuende, entspannende Badefreuden. In unserem Gymnastikraum mit einem gelenkschonendem Parkett- Doppelschwingboden findet regelmässig ein abwechslungsreiches Kursprogramm von Aerobic über Problemzonengymnastik bis zur Rückenschule und Präventionskursen statt. Der Kraftraum, ausgestattet mit Cardio- und Fitnessgeräten von StairMaster und TechnoGym, bietet die Möglichkeit mit sporttherapeutischen Programmen und Gesundheitstraining die Vitalität aufzubauen und zu erhalten. Bestens ausgebildete Physiotherapeuten stellen Ihnen Ihr persönliches Trainingsprogramm zusammen. Ein besonderes Augenmerk gilt dabei dem Erhalt Ihrer Mobilität und Wohlbefinden. Unsere Mitglieder erhalten stets kostenfreie Handtücher und Mineralwasser satt... Das Angebot wird z.B. durch Massagen, Aquajogging & Wassergymnastik, medizinische Fußpflege, sowie eine Kosmetik- und Friseursalon erweitert. Zur Erfrischung mit einem Fitness-Drink und zur lockeren Kommunikation lädt unsere Vital-Bar ein. TESTEN SIE UNS BEI EINEM KOSTENFREIEN PROBETRAINING UND MAILEN UNS IHREN WUNSCHTERMIN ! |
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| Öffnungszeiten | ||
| Öffnungszeiten |
von 7 Uhr
bis 22 Uhr
von 7 Uhr
bis 22 Uhr
von 7 Uhr
bis 22 Uhr
von 7 Uhr
bis 22 Uhr
von 7 Uhr
bis 22 Uhr
von 9 Uhr
bis 19 Uhr
von 9 Uhr
bis 19 Uhr
Sonstiges
Mo-Fr 07:00 – 22:00 Uhr Sa & So. 09:00 – 19:00 Uhr |
von 10.00 Uhr
bis 22.00 Uhr
von 10.00 Uhr
bis 22.00 Uhr
von 10.00 Uhr
bis 22.00 Uhr
von 10.00 Uhr
bis 22.00 Uhr
von 10.00 Uhr
bis 22.00 Uhr
von 09.00 Uhr
bis 18.00 Uhr
von 10.00 Uhr
bis 15.00 Uhr
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| Qualitätssiegel | ||
| TÜV / Prae-fit Siegel | ||
| Servicesiegel fit for facts | ||
| Sonstiges | ||
| Art der Einrichtung | ||
| Multifunktionsanlage |
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| Fitnessstudio |
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| Physio- und Rehazentrum |
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| Wellnesslandschaft |
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| Schwimmbad |
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| Damenstudio | ||
| Bodybuilding |
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| Verein | ||
| Sonstiges | ||
| Förderungen | ||
| Präventionskurse nach §20 Abs. 1 SGB V |
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| Gesundheits- / Fitnessführerschein |
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| Sonstiges | ||
| Trainings- und Ernährungssysteme | ||
| Miha bodytec | ||
| Cardiogeräte |
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| Power Plate | ||
| Dr. Wolff Prävention |
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| Metabolic Balance | ||
| Hypoxi | ||
| Pilates |
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| Sonstiges | ||
| Preisgestaltung | ||
| Preisspanne | bis 61 € | von 35 € bis 40 € |
| Aufnahmegebühr |
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| Einzelstunde |
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| 5er Karten | ||
| 10er Karten |
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| Probetraining |
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| Monatsbeitrag |
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| Schnupperangebot |
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| Sonstiges | ohne Jahresbindung | |
| Angebote | ||
| 50 Plus / SeniorenTraining |
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| Ausdauer-/Cardiotraining |
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| Zirkeltraining |
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| Yoga |
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Hatha Yoga |
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Iyengar Yoga |
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Sivananda Yoga |
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Kundalini Yoga |
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Power Yoga |
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Ashtanga Yoga |
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| Personaltraining |
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| Indoorcycling/Spinning | ||
| Schwangerschaftsgymnastik | ||
| Wellness/Massagen |
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Sauna |
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Solarium |
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Ayurveda |
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| Rückenschule |
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| Training für Kinder & Jugendliche |
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| Kampfsport |
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Boxen |
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Kickboxen |
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Karate |
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Tae Kwondo |
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Wing Tsung |
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| Ernährungsberatung |
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| Tae Bo | ||
| Kinderbetreuung | ||
| Nordic Walking | ||
| Sonstiges | Wassergymnastik, Schwimmbad, Whirlpool | |
| Qualifikationen | ||
| Qualifikationen | PersonalTrainer, Pilates Coach, Indische Yogalehre, Ernährungsberatung, Seniorensport, Wellness & Massagen... auf Anfrage | |
| Schwerpunkte | ||
| Schwerpunkte |
AquaVital 50+/ Einsteiger, AquaFitness, AquqPower, B.O.P., Fit Mix, Flexi-Bar-Training, Power Dumb-bell, Pilates, RückenFit, Seniorengymnastik, Tai Chi & Tai Chi Quigong, Workout & Relax, Yoga I - II |
Hauptaugenmerk liegt auf Bodybuilding und den damit verbundenen Basics wie Grund-Training, Gewichtszunahme/-abnahme, Straffung sowie allgemeine Fitness. |
| Fachgebiete | ||
| Fachgebiete | Firmenfitness, Physiotherapie, Präventionskurse | |
| Verbände | ||
| Verbände | LVR | |
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