Details "Angelika Ludwig, Gyrotonic®, Tai Chi"
Yoga/Pilates
Angelika Ludwig, Gyrotonic®, Tai Chi Gyrotonic® Studio Erlangen, Tai Chi
Max-Busch-Str. 19, 91054 Erlangen
Telefon: 09131 / 90 83 662
E-Mail: 
Öffnungszeiten
Termine ausschließlich nach Vereinbarung.
Beschreibung / Profil
Was ist GYROTONIC®?
Entwickelt und gegründet von Juliu Horvath ist GYROTONIC® ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als dessen zentralen Träger betrachtet. Dabei ließ Juliu Horvath seine Erfahrungen als Tänzer, Schwimmer, Turner und seine tiefe Auseinandersetzung mit Yoga, Akupunktur und chinesischer Medizin in seine Methode einfließen.
Das GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® entstand durch genaues Beobachten des Körpers, seiner Bewegungsabläufe und Entfaltungsmöglichkeiten. Daraus wurde die Idee entwickelt, Geräte zu konstruieren, die auf der Dynamik von Bewegung im dreidimensionalen Raum basieren.
Diese Geräte wurden so konzipert, daß durch eine so genannte "Circular action" die Energien des Körpers freigesetzt werden.
So läßt sich mit Kreis- bzw. Spiral-Bewegungen, die den Abläufen des Körpers folgen und sie gleichzeitig erweitern, Kraft, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit steigern. Der gesamte Bewegungsapparat sowie das Nervensystem wird nach und nach aktiviert. Eine besondere Rolle spielt dabei der Atem, der den gesamten Bewegungsprozess führt und kontrolliert. Der Atem schafft Bewegung und die Bewegung weckt den Atem; die Kombination von Beiden erzielt den erhöhten Effekt.
Die Körpermeridiane werden gezielt angesprochen, um so blockierte Energie zu befreien. Stress und Verspannungen werden gezielt abgebaut.
Entwickelt und gegründet von Juliu Horvath ist GYROTONIC® ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als dessen zentralen Träger betrachtet. Dabei ließ Juliu Horvath seine Erfahrungen als Tänzer, Schwimmer, Turner und seine tiefe Auseinandersetzung mit Yoga, Akupunktur und chinesischer Medizin in seine Methode einfließen.
Das GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® entstand durch genaues Beobachten des Körpers, seiner Bewegungsabläufe und Entfaltungsmöglichkeiten. Daraus wurde die Idee entwickelt, Geräte zu konstruieren, die auf der Dynamik von Bewegung im dreidimensionalen Raum basieren.
Diese Geräte wurden so konzipert, daß durch eine so genannte "Circular action" die Energien des Körpers freigesetzt werden.
So läßt sich mit Kreis- bzw. Spiral-Bewegungen, die den Abläufen des Körpers folgen und sie gleichzeitig erweitern, Kraft, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit steigern. Der gesamte Bewegungsapparat sowie das Nervensystem wird nach und nach aktiviert. Eine besondere Rolle spielt dabei der Atem, der den gesamten Bewegungsprozess führt und kontrolliert. Der Atem schafft Bewegung und die Bewegung weckt den Atem; die Kombination von Beiden erzielt den erhöhten Effekt.
Die Körpermeridiane werden gezielt angesprochen, um so blockierte Energie zu befreien. Stress und Verspannungen werden gezielt abgebaut.
Art der Einrichtung
GYROTONIC® handle unit pulley tower
Preisgestaltung
von 30 €
bis 60 €
Angebote
Qualifikationen / Spezialgebiete / Fachgebiete / Verbände
Dipl. Sportökonomin, Tai Chi / Qi Gong Lehrerin, Gyrotonic® Certified Instruktor, Nordic Walking Trainer
