Details "Personal Trainer Kreissig"
Personaltrainer
Personal Trainer Kreissig
Unter den Linden, 10117 Berlin
Telefon: 01638793695
E-Mail: 
Öffnungszeiten
von 9 Uhr
bis 18 Uhr
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Beschreibung / Profil
Ich bin angehender Sportwissenschaftler, Ernährungsberater, Personaltrainer, Athletiktrainer und Autor für fachwissenschaftliche Artikel in den Bereichen von Sportwissenschaft bis Sportmedizin.
Ernährung und Abnehmen innerhalb eines 10-Wochen-Programmes:
- Anfangs eine Analyse Ihres Status Quo sowohl sportlich als auch ernährungsphysiologisch
- Weitere Analysen ihrer Ernährung im Verlauf des Ernährungsprogrammes
- Ihre personalisierten Ernährungs- und Trainingsrichtlinien,
- Jede Woche ein Update Ihrer angepassten Pläne,
- Ihr individuelles Nährstofftiming,
- Unbegrenzte Kontakt- und Feedbackkommentare
- Alle 2 Wochen wenn nötig ein RundumCheck
- UND nach Beendigung eine Anleitung für's weitere Vorgehen!
Das Wichtigste aber: der stetige persönliche Kontakt, DER markante Unterschied zu konventioneller Beratung.
Personal Training
- Personaltraining mit individueller Betreuung
- Athletiktraining für Fortgeschrittene
- Wettkampfvorbereitung
- Core-Training
- Wirbelsäulengymnastik
- Rehabilitation und Prävention diverser orthopädischer Befunde (Knieathrose, Schultergelenkserkrankungen etc.)
- Videoanalyse bestehender Haltungsfehler und deren Korrektur
- Preisgünstige Kombination von Ernährungsplanung, Diät und personalisiertem Training
Ernährung und Abnehmen innerhalb eines 10-Wochen-Programmes:
- Anfangs eine Analyse Ihres Status Quo sowohl sportlich als auch ernährungsphysiologisch
- Weitere Analysen ihrer Ernährung im Verlauf des Ernährungsprogrammes
- Ihre personalisierten Ernährungs- und Trainingsrichtlinien,
- Jede Woche ein Update Ihrer angepassten Pläne,
- Ihr individuelles Nährstofftiming,
- Unbegrenzte Kontakt- und Feedbackkommentare
- Alle 2 Wochen wenn nötig ein RundumCheck
- UND nach Beendigung eine Anleitung für's weitere Vorgehen!
Das Wichtigste aber: der stetige persönliche Kontakt, DER markante Unterschied zu konventioneller Beratung.
Personal Training
- Personaltraining mit individueller Betreuung
- Athletiktraining für Fortgeschrittene
- Wettkampfvorbereitung
- Core-Training
- Wirbelsäulengymnastik
- Rehabilitation und Prävention diverser orthopädischer Befunde (Knieathrose, Schultergelenkserkrankungen etc.)
- Videoanalyse bestehender Haltungsfehler und deren Korrektur
- Preisgünstige Kombination von Ernährungsplanung, Diät und personalisiertem Training
