Details "Sentir Pilates Studio"
Yoga/Pilates
Sentir Pilates Studio
Laufgraben 16, 20146 Hamburg
Telefon: 01631534502
Öffnungszeiten
Termine nach Vereinbarung
Beschreibung / Profil
Einzel-Training
Diese höchst effiziente Trainingseinheit erfolgt am Boden sowie an speziellen Pilatesgeräten.
Die Übungsauswahl wird genau auf Ihre persönliche physische Kondition, Ihr Alter, Ihr Geschlecht und Ihre Ziele abgestimmt.
Gruppen-Training
Sehr effektives Training für Einsteiger und Fortgeschrittene, auf der Matte, mit und ohne Kleingeräte (Fitnesszirkel, Pilatesball, usw.). Ziel ist das Training der tiefen und oberflächlichen Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur, ebenso Koordination, Balance und Flexibilität.
Weitere Angebote:
Pre- und Post-Natal Pilates Training
Duo-Training
Trio-Training
Shendo ® Shiatsu
Diese höchst effiziente Trainingseinheit erfolgt am Boden sowie an speziellen Pilatesgeräten.
Die Übungsauswahl wird genau auf Ihre persönliche physische Kondition, Ihr Alter, Ihr Geschlecht und Ihre Ziele abgestimmt.
Gruppen-Training
Sehr effektives Training für Einsteiger und Fortgeschrittene, auf der Matte, mit und ohne Kleingeräte (Fitnesszirkel, Pilatesball, usw.). Ziel ist das Training der tiefen und oberflächlichen Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur, ebenso Koordination, Balance und Flexibilität.
Weitere Angebote:
Pre- und Post-Natal Pilates Training
Duo-Training
Trio-Training
Shendo ® Shiatsu
Art der Einrichtung
Pilates Studio
Preisgestaltung
von 20 €
bis 60 €
Angebote
Trainings- und Ernährungssysteme
Qualifikationen / Spezialgebiete / Fachgebiete / Verbände
Francis Fellenz:
Geboren in Venezuela, ausgebildete Stott Pilates ® Trainerin für die Geräte und das Mattenprogramm, ShenDo Shiatsu ® Praktikerin
Seit 1998 absolvierte Francis Fellenz (geb. Salazar) zahlreiche, zertifizierte Sportausbildungen, z.B. Rückentrainer, Advanced Aerobic Lizenz, Certified Johnny G Spinning ® Instructor u.v.m.
Geboren in Venezuela, ausgebildete Stott Pilates ® Trainerin für die Geräte und das Mattenprogramm, ShenDo Shiatsu ® Praktikerin
Seit 1998 absolvierte Francis Fellenz (geb. Salazar) zahlreiche, zertifizierte Sportausbildungen, z.B. Rückentrainer, Advanced Aerobic Lizenz, Certified Johnny G Spinning ® Instructor u.v.m.
Pilates
Pilates und Shiatsu