News aus den Bereichen Fitness, Yoga und Personaltraining

Pulsuhren Kaufberatung

Gesundheit und optimale Leistung beim Sport - Die Pulsuhr als wertvolles Hilfsmittel

Pulsuhren überwachen während der sportlichen Betätigung die Herzfrequenz und ermöglichen dadurch ein exakt auf die individuelle körperliche Verfassung abgestimmtes Training mit maximalem Erfolg.

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Sport BH

Der richtige Sport-BH

Warum er unabdingbar ist und worauf Sie bei der Auswahl achten sollten!

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Gesunde Ernährung durch Omega 3

Die Wichtigkeit von Omega 3 Fettsäuren

Die regelmäßige Zufuhr von Omega 3 Fettsäuren wirkt positiv auf die Gesundheit und dient der Erhaltung wichtiger körperlicher Funktionen.

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Tracy Anderson METAMORPHOSIS

Come in and work out

Mit den Fitness-DVD´s der Star-Trainerin Tracy Anderson zur Traumfigur

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Hatha Yoga

Hatha Yoga - der körperorientierte Teil des Yogas

Mit kraftvollen Asanas Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

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