News aus den Bereichen Fitness, Yoga und Personaltraining

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Die Beziehung in Bewegung halten

Die Beziehung in Bewegung halten - Warum Sport neben Körper und Seele auch die Liebe in Einklang bringt

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Yoga Stressabbau

Gezielter Stressabbau durch Yoga

Yoga macht das Unmögliche möglich: No stress in kürzester Zeit

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Hilfe bei Erkältungen

Krank als Leistungssportler - Was tun?

Gerade Leistungssportler sind besonders anfällig für Erkältungen und Atemwegsinfektionen.

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Eier verzehr Cholesterin

Böse Eier - die große Cholesterin-Lüge

Mythos Ei: Wertvoller Nährstoffspender oder gefährliche Cholesterinbombe?

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Bodybuilding Anatomie

Buchvorstellung - Bodybuilding Anatomie - Die Wissensbasis für erfolgreiches Training

Der Sportratgeber mit Tiefgang vom bekannten Chirurgen & Sportmediziner Nick Evans - Ein Muss für jeden Fitnesssportler

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