News aus den Bereichen Fitness, Yoga und Personaltraining

Yoga Stressabbau

Gezielter Stressabbau durch Yoga

Yoga macht das Unmögliche möglich: No stress in kürzester Zeit

Artikel lesen

Hilfe bei Erkältungen

Krank als Leistungssportler - Was tun?

Gerade Leistungssportler sind besonders anfällig für Erkältungen und Atemwegsinfektionen.

Artikel lesen

Eier verzehr Cholesterin

Böse Eier - die große Cholesterin-Lüge

Mythos Ei: Wertvoller Nährstoffspender oder gefährliche Cholesterinbombe?

Artikel lesen

Bodybuilding Anatomie

Buchvorstellung - Bodybuilding Anatomie - Die Wissensbasis für erfolgreiches Training

Der Sportratgeber mit Tiefgang vom bekannten Chirurgen & Sportmediziner Nick Evans - Ein Muss für jeden Fitnesssportler

Artikel lesen